Green apotheke fazuľa mungo 500 g

Fazuľa mungo - Green Apotheke, 500g

Obsah: Fazuľa mungo - Green Apotheke 1x 500g

Charakteristika Fazuľa mungo - Green Apotheke:

Fazuľa mungo - výživná strukovina vhodná do polievok a šalátov

Fazuľa mungo je strukovina so skvelou chuťou a vysokým obsahom bielkovín, vlákniny, ale aj vitamínov a minerálov. Mungo je vhodné naklíčiť, pretože sa tým výrazne zvyšuje obsah nutrientov. Je výnimočná vďaka svojej chuti a širokému spektru použitia, pretože sa hodí do polievok, šalátov alebo ako príloha k hlavným jedlám. Je jednoduchá na prípravu, stačí ju nechať namočiť na 4 hodiny a variť 25 - 45 minút. Obohaťte svoju kuchyňu o výživnú fazuľu mungo!      

Fazuľa mungo a jej výhody   výživná strukovina je bohatá na vlákninu, bielkoviny, vitamíny a minerály je jednoduchá na prípravu má výbornú chuť hodí sa do viacerých pokrmov  

Zloženie

Fazuľa farebná mungo - vigna zlatá.  

Príprava

Mungo preberieme, prepláchneme a namočíme na 4-8 hodín do vody. Fazuľu mungo varíme v novej vode cca. 45 minút do požadovanej mäkkosti, ktorá závisí od staroby semien. V priebehu varenia je potrebné zbierať penu z povrchu, osolíme až po uvarení.  

Tabuľka nutričných hodnôt

Nutričné hodnoty 100 g

Energetická hodnota 1453 kJ / 347 kcal

Tuky 1,2 g z toho nasýtené tuky 0,4 g

Sacharidy 62,6 g z toho cukry 6,6 g

Vláknina 16,3 g

Bielkoviny 23,9 g

Soľ 0,038 g  

Upozornenie

Môže obsahovať stopy gluténu a zeleru.

Pozrite sa, kde môžete produkt kúpiť:

Na sklade • 1 variant1,9 €98 % • 1 877 recenziíShop roka '23 - FinalistaĎalšie informácie

2,19 €

Do obchodu

Na sklade • 1 variant2,49 €97 % • 11 063 recenziíShop roka '23 - VíťazĎalšie informácie

2,19 €

Kúpiť cez HeurekuDo obchodu

Na sklade • 1 variant1,9 €98 % • 28 998 recenziíShop roka '23 - VíťazĎalšie informácie

2,95 €

Do obchodu

Na sklade • 1 variant2,99 €95 % • 10 200 recenziíĎalšie informácie

3,54 €

Kúpiť cez HeurekuDo obchodu